URODA
MODA
ZDROWIE
Laguna – jeden szyld, wiele możliwości
W ciągłym pośpiechu zapominamy o zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Współczesne trendy budzą w nas kompleksy i zaniżają poczucie własnej wartości. Problemy, które swoje fundamenty...
Drenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny jest jednym z działań fizjoterapeutycznych, ale też formą masażu wykonywaną w salonach spa i gabinetach kosmetycznych. Jego celem jest stymulowanie i poprawianie...
Trening cardio – na czym polega i jak bezpiecznie go przeprowadzić?
Zaczynając swoją przygodę na siłowni, instruktorzy zwykle prezentują nam kilka stref ćwiczeń. Jedną z nich jest strefa cardio, w której spalimy zbędne kalorie i...
Fit&Eat- skorzystaj z najlepszego cateringu dietetycznego
Zgrabna sylwetka i dobra forma to marzenie wielu z nas. Niestety z powodu stanu zdrowia, nieprzemyślanej diety lub niewystarczającej aktywności fizycznej, ciężko jest uzyskać...
Naturalne leki na odporność – jakich ziół leczniczych użyć?
Obecne czasy mimo widocznego w wielu dziedzinach rozwoju, przynoszą również mnóstwo negatywnych aspektów związanych z wszechobecnym postępem. Ciągły pośpiech, stres, nadmiar obowiązków, przemysł wymykający...































