URODA
MODA
ZDROWIE
Catering dietetyczny – dieta na zamówienie
Codzienny harmider, praca i obowiązki stają się szarą codziennością każdego człowieka. W takich chwilach trudno o odpoczynek, wyciszenie, nie wspominając o poprawie kondycji czy...
Sylwester za pasem. Chcesz poprawić sylwetkę? Na pewno zdążysz!
Postanowienia noworoczne wielu z nas będzie robiło już za kilka lub kilkanaści dni. Na liście tych najczęściej sobie stawianych jest z reguły zrzucenie kilku...
Trening cardio – na czym polega i jak bezpiecznie go przeprowadzić?
Zaczynając swoją przygodę na siłowni, instruktorzy zwykle prezentują nam kilka stref ćwiczeń. Jedną z nich jest strefa cardio, w której spalimy zbędne kalorie i...
Dobre miejsce na wypoczynek – Krynica Morska
Gdzie najlepiej wypocząć w wakacje – czy to samotnie, czy też z rodziną? Mówi się, że jedną z najbardziej opłacalnych lokalizacji wypoczynkowych jest wybrzeże....
Fit&Eat- skorzystaj z najlepszego cateringu dietetycznego
Zgrabna sylwetka i dobra forma to marzenie wielu z nas. Niestety z powodu stanu zdrowia, nieprzemyślanej diety lub niewystarczającej aktywności fizycznej, ciężko jest uzyskać...