URODA
MODA
ZDROWIE
Filozofia Wellnes, czyli w zdrowym ciele zdrowy duch!
Dbałość o zdrowie, urodę i kondycję towarzyszą człowiekowi od pokoleń. Już starożytni Rzymianie propagowali zdrowy styl życia m.in. poprzez korzystanie z dobrodziejstw wody.
W obecnym...
Trening cardio – na czym polega i jak bezpiecznie go przeprowadzić?
Zaczynając swoją przygodę na siłowni, instruktorzy zwykle prezentują nam kilka stref ćwiczeń. Jedną z nich jest strefa cardio, w której spalimy zbędne kalorie i...
Prywatne ubezpieczenie zdrowotne jako benefit pracowniczy – przewodnik dla firm
Współczesny rynek pracy stawia przed pracodawcami nowe wyzwania – nie wystarczy już tylko zaoferować konkurencyjnego wynagrodzenia. Coraz większe znaczenie mają benefity pozapłacowe, które realnie...
Nowoczesne salony Spa
Niegdyś uzdrowiska, w których leczono ludzi wodą, opierały się tylko i wyłącznie na kąpielach. Człowiek miał okazję korzystać z magicznych właściwości, jakie kryła w...
Catering dietetyczny – dieta na zamówienie
Codzienny harmider, praca i obowiązki stają się szarą codziennością każdego człowieka. W takich chwilach trudno o odpoczynek, wyciszenie, nie wspominając o poprawie kondycji czy...