Tag: zdrowa dieta

Naukowcy i dietetycy mówią, że dla zachowania dobrego zdrowia i urody powinniśmy spożywać ryby przynajmniej dwa razy w tygodniu. To prawda, ponieważ jest ich w naszej diecie często zbyt mało, a są one rzeczywiście pełne wspaniałych wartości odżywczych, które dobroczynnie wpływają na cały nasz organizm. W ostatnim czasie znacznie...